sexta-feira, 25 de abril de 2014

Dia de pesagem atrasado e primeira meta alcançada!!

Gente bonita do meu coração, tô atrasadíssima!! O dia de pesagem foi ontem, mil desculpas pela minha ausência. As coisas por aqui estão uma "doidice" (segundo o dialeto local!!) e não consegui postar. Mas segue o novo peso: 71,9 !!!!!!!!!!!! Que massa, fiquei tão feliz! Na verdade não eliminei muita coisa nesta semana (400g), mas considerando a bagunça gastronômica que eu me proporcionei, estava esperando um tanto a mais!! E tem outra, com esse novo peso consegui atingir a minha primeira meta, que era chegar aos 72 kg....só sorrisos!!
E a tarefa da semana do Desafio das Estações é se elogiar, então, aí vai:
 
Vivi, vc mandou muito bem!!!!
Parabéns!!
(a nega tá se achando!!)
 
Agora é continuar firme com a proposta:
- muita água/chá verde
- diminuir as porções
- comer frutas nos intervalos
- fazer um pouco de AF (tá faltando)
Gente, agarrei de um jeito a omelete de claras! Tem sido meu jantar preferido! Eu adiciono às claras legumes cozidos e um pouco de queijo branco, bastante salsinha...hum, delicia e super leve!
Beijo grande e obrigada pela força, os comentários me deixam muito feliz!! Valeu!
 



7 comentários:

  1. Oi Vivi.,..que boas notícias...parabéns amiga...por aqui as coisas também não estão a correr mal...conto dar notícias em breve sobre esse assunto!!!
    Beijinhos
    Maria

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  2. Oi Vivi.,..que boas notícias...parabéns amiga...por aqui as coisas também não estão a correr mal...conto dar notícias em breve sobre esse assunto!!!
    Beijinhos
    Maria

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  3. Parabéns gêmea!! Não precisa te sentir culpada não, já tô melhorando!
    Beijão

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  4. Parabéns!!! Coisa boa quando vemos que está dando resultados né??

    Amoooo ovo!!

    Ahh e valeu pela dica do chá verde!

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  5. Uhuu!! Vivi você está de parabéns!
    Esse omelete parece uma delícia e deve saciar bem, mas o que você faz com as gemas? ótimo final de semana. bjos Va
    http://justva.blogspot.com.br/

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  6. Sim, dei uma sumida e tô de volta rs ..
    Adoro um omelete só com as claras também, n curto muito as gemas ..

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  7. lindona.. parabéns pelo pesinho novo.. bjokas e sucesso sempre

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