Pesagem e video para pensar!

Bom dia galera!!

O peso de hoje está em 72,9 Kg :( . Aumentou um pouquinho desde a última pesagem (0,400g), mas até que não foi tanto, considerando que passei a semana passada toda em um hotel com café da manhã delicious!!! Mas desde terça feira voltei pra minha rotina alimentar, reduzindo as quantidades, e muito chá verde! Resultado: xixi prá caramba, mais leveza e menos 1kg de terça pra cá! Agora é correr atrás do tempo perdido pra garantir um peso bem legal na semana que vem!

 

Vim compartilhar com vcs um video que não é novo, mas que me chamou a atenção por conter uma proposta nova com relação ao desperdício alimentar. O video é sobre o Brasil, mas sabemos que o problema é comum à muitos outros países.  É inacreditável que ainda hoje, com tanta informação e pessoas cada vez mais conscientes sobre os problemas da nossa humanidade, como fome e pobreza, tanta comida seja jogada fora, no lixo. Achei a proposta bastante interessante, não só para diminuir o desperdício, mas também para mostrar para as pessoas que podemos consumir menos. Que muitas de nossas orgias alimentares fazem parte desse modelo consumista atual. E nós, que estamos nessa luta contra a balança deveríamos também pensar na quantidade de pessoas com fome nesse planeta, e ser esse mais um motivo pelo qual eu quero e vou comer menos, porque não preciso de tanta comida para viver bem, com saúde e feliz. Gostaria de ter um prato igual ao do video na minha casa!!

É isso galera, são só 2 minutinhos, vamos assistir e pensar sobre!! Beijo com carinho!