Bom Dia !!!!! Hoje é dia de pesagem e o blog tá fazendo um mês! A balança mostrou menos 800g nessa semana e eu estou feliz! Sei que não é muuuiiita coisa e também sei que poderia ter sido melhor, mas estou muito satisfeita! Tenho consciência de todos os meus abusos (Natal, Ano Novo...) ao longo desse mês, e por isso mesmo estou feliz por ter perdido 1,900 Kg nesse período, sem falar que a Dona M apareceu ontem, então espero que até a semana que vem outras boas graminhas sejam mandados pro espaço!!
Também estou super no pique para o desafio Jorge Cruise que começa na segunda (e o Programa Boa Menina). Gostei desses dois desafios porque não existe uma meta específica para ser atingida, vai do esforço e do desempenho de cada um. Como acredito que o emagrecimento é um processo muito pessoal e individual, não gosto muito de metas iguais para todos, tipo "eliminar 3kg em quinze dias", mas sim "eliminar"...seja lá quanto for pra cada um!! Acho que cada um de nós sabe quais são as suas limitações, seus momentos de parar e refletir e os seus momentos de seguir adiante com toda força; sendo assim, eliminar peso pra sempre, seja lá quanto for, é uma vitória que merece comemoração!! Vamos nos elogiar pelas nossas conquistas, valorizar nosso empenho e vibrar com qualquer resultado gente, porque nós merecemos!!! Parabéns!! Um beijão cheio de energia pra todos!!
Parabéns Vivi!
ResponderExcluirFico muito feliz com o aniversáio do teu blog e com o teu pesinho novo.
Você sabe que sempre que precisar, é só correr para o meu blog que venho ligeirinho para ti ajudar não sabe?
Beijos
Parabéns Vivi!!!! É isso aí, e os resultados vão aparecendo!
ResponderExcluirFoi ótima a semana!
Bjão!
Vivi super parabéns,
ResponderExcluireu acredito que não existe resultado pequeno, resultado tem que ser sempre valorizado e servir como recarga de energias pras próximas lutas que estão por vir.
Então parabéns e comemore, você é uma vitoriosa!
Beijo beijo
VIVA, balança negativa é o que importa.
ResponderExcluirFico feliz que está dando tudo certo na sua RA.
Continue firme, por mais difícil que seja a caminhada, tropeçar em pedrinhas não vai te tirar do caminho. Siga em frente, sempre confiando em VOCÊ.
Haha, parabéns para nós!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirPelo blog, pela eliminação da semana e principalmente por persistir!
oi lindeza.. super parabéns pela eliminação... bjokas e ótima kinta
ResponderExcluirVivi, parabéns pela eliminação minha flor!!
ResponderExcluirFruto de suas escolhas boas!!
Parabéns também pelo aniversário do blog :)
Também gosto de programas de emagrecimento que não nos impõe metas, o Boa Menina foi meu impulso e me ajudou a emagrecer muito no ano passado!! No Boa Menina 2013 estaremos juntas e emagreceremos muito mais!!
Beijos Gih♥
Eeeeeeeeeeeeeee!
ResponderExcluirParabéns!!!!! Estou muito orgulhoso!!!!! :)
Mantenha essa força!
Beijão
Olá Vivi!!
ResponderExcluirParabéns pelo primeiro mês de blog, e pela eliminação de peso.
Não existe nada melhor do que emagrecer com saúde!!
Bjss
\o/ Parabéns pelo niver do blog \o/
ResponderExcluirVocê acha 800g pouco ? não é não ! Não queira perder mais de 1kg por semana, pois não é uma perda de peso saudável ;)
Dona M está rondando a blogosfera essa semana kkkkk
Esses desafios tem que seguir uma dieta específica ?
Bjs,
Jú
Oi vivi, eu concordo com vc quanto a eliminar. Eu mesma lancei o desafio -10 no carnaval e sei q n vou alcançar, mas... É um incentivo sabe. Ser premiado pelo seu esforço vale muito. ;*
ResponderExcluirParabens pelos kg eliminados. Devagar a gente vai conseguindo... meu desafio pessoal é eliminar 10-11kg ate dezembro, sem pressão, e me reeducando pq depois dessas festas só RA pra conseguir, e claro os treinos se intensificarão a medida que passa o ano...
ResponderExcluirForça, foco e determinação que a gente consegue, bjs
Oi Vivi, obrigada pelas visitas, muito feliz por isso muito!
ResponderExcluirOlha quero dizer que se eu eliminasse 800grs essa semana ficaria muito feliz rs, pois recomecei minha RA essa semana.
Vc foi muito bem eliminando 800grs, continue!
beijos
Que pouco o quê? É quase 1kg! Já viu a foto de 1kg de gordura que viaja pela internet? É de arrepiar, e uma alegria ter tirado aquilo do corpo! Parabéns, viu, foi muito bem, ainda mais nessa época que a gente passou de comemorações. Eu é que andei engordando, estou um pouco desanimada comigo, mas passa. Andiamo! Sérioooooo que você chegou a primeira vez em meu blog com aquela calça de flores? Hahahahaha, justo no dia que resolvi postar breguice! Que engraçado, obrigada pelos comentários!
ResponderExcluirOi! É bom achar gente como a gente: vegetariana correndo correndo contra a balança. Muito bom te conhecer!
ResponderExcluirPOxa, vc abusou no Natal e ainda perdeu 800 g! Parabéns!!! Provavelmente eu devo ter ganhado, nem me pesei para não saber. Estamos juntas no Desafio Boa Menina 2013. Força!
ResponderExcluirCom certeza Vivi..e parabéns por já está conseguindo eliminar o peso. Gostei de suas palavras, cada um tem seu tempo, limite,metabolismo..e cada corpo reage de uma maneira, então não posso exigir que todos percam peso num período específico igualmente. Abraços. Sandra
ResponderExcluirNão acho 800 gramas pouco não. Vai pegando um saco de feijão de 500 gramas + um pacote de margarina de 300 gramas...e vai colocando num canto. Vc vai ver que não é pouco nao!
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