- 0,600 g !!
Ehhhhhhhh!!!!!!!!!!
Sei que comparado com a semana passada, quando eliminei 1,600 kg, a perda dessa semana fica parecendo pequena, mas já são mais de 2 kg em duas semanas ... show!! E talvez eu teria perdido até mais se não estivesse tomando antiinflamatório, quem sabe?! Ainda bem que acabou, tomei o ultimo ontem!! De qualquer forma estou super feliz, e um pouquinho mais perto da minha primeira meta, que é conseguir chegar nos 72 kg!
Minha alimentação, até agora, foi assim:
Café da manhã: tapioca com queijo branco, leite de soja com nescafé e uma colher de sopa de Goji berry.
Lanche: 6 mini cookies sem glútem e café
Almoço: salada de alface, cenoura, beterraba e brócolis cozido (com óleo de linhaça), três colheres de arroz integral 7 grãos e proteína de soja refogada com tomate
Até agora já tomei 1L de água e duas xícaras de chá verde
Pretendo lanchar uma fruta e jantar salada com omelete de claras.
Estou feliz com o meu desempenho e orgulhosa da minha conquista!!
Beijo pra todxs e obrigada pela força nos comentários, eu adoro!!!
Vivi, nós somos tipo gêmeas então! Heheheh!
ResponderExcluirTu deve saber q esse dia não é muito comum, conheço bastante gente do dia 15/05, 11/05, mas 17 são pouquíssimos! Só gente boa!
Parabéns pela eliminação, vai chegar logo na tua meta!
Beijão
Parabéns amiga...quem me dera poder dizer o mesmo...mas vou mesmo ter de conseguir emagrecer...quero dar um avanço a partir de agora...a minha saúde agradece!
ResponderExcluirBeijinhos
Maria
Vivi minha flor PARABÉNS!!!!!
ResponderExcluirHá muito tempo não sei o que é ver o ponteiro da balança baixar rsrsrsrs...
Mas sem neuras! Sei que esse tempo irá chegar novamente, e quando vier eu o aproveitarei da melhor maneira possível, fazendo tudo com calma e como deve ser =D
Mega beijo, e obrigada pelo carinho linda!!
Gih ♥
Parabéns pela pesagem. Continue
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